Las copias de seguridad son algo que no se le presta mucha atención, pero son mas necesarias de lo que la gente cree.
Aunque penséis que nunca tendréis problemas es mejor prevenir que curar. ¿Que pasaría si perdierais toda la información de la web porque alguien os la ha hackeado o borrado? Es una putada pero puede ocurrir.
Aquí os dejo varios plugins gratuitos para hacer copias de seguridad.
Dependiendo de la copia de seguridad que queráis hacer, deberíais usar un plugin u otro.
Si tenemos gigas de información en fotos ,.. lo mas seguro que necesitéis sacar vuestra copia de seguridad a un sitio como DropBox o Google Drive, para ello podríais usar UpdraftPlus Backup o la versión pro de BackupWordPress.
Si solo vais a guardar vuestra copia de seguridad en vuestro server yo usaria un XCloner o BackupWordPress.
Todas estas opciones son si queréis usar los plugins gratuitos, si tenéis pensado comprar uno, UpdraftPlus Backup
Lista de Plugins para hacer copias de seguridad en WordPress
BackUpWordPress
Este plugin es del ha gente de Human Made, son muy buenos y el plugin también. La versión gratuita permite programar cuando hacer la copia de seguridad pero no os permite subirla a un dropbox para eso tendrías que usar la versión de pago. Para alojamientos compartidos es muy bueno porque consume poca memoria y se puede hacer por la noche.
Permite configurar la copia de seguridad y realizarla a la hora que mas os convenga.
url: https://wordpress.org/plugins/backupwordpress/
UpdraftPlus Backup and Restoration

Este plugin es uno de mis preferidos y de los últimos en conocer. Lo que me gusta de este plugin en su versión gratuita es que puedo subir a dropbox mi copia de seguridad. La pena que para poder programarla y decirle que se haga por la noche, tengo que comprar la versión PRO.
También me permite guardarla en local pero prefiero tenerlas fuera. Ademas permite realizar un backup y una restauración de manera fácil y cómoda.
url: https://wordpress.org/plugins/updraftplus/
XCloner – Backup and Restore
XCloner es uno de los plugins para copias de seguridad mas utilizados, permite hacer copias y restaurarlas de forma facil, puedes generar un duplicado como duplicate y empaquetarlo para llevarlo a otro sitio. Puede programarse para decirle cuando quieres que te haga tu copia de seguridad. Si tuviera dropbox la verdad que seria el que utilizaria por defecto.
Backup, Restore and Migrate WordPress Sites With the XCloner Plugin
Otros plugins para hacer backup
https://wordpress.org/plugins/backup-scheduler/
https://wordpress.org/plugins/wordpress-backup-to-dropbox/